Evästeet
Tietoa sivustomme evästeiden käytöstä ja hallinnasta
Mitä ovat evästeet?
Evästeet ovat pieniä tekstitiedostoja, joita verkkosivuston käynnistävä laite (tietokone, puhelin, tabletti) säilyttää. Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttäjäkokemustasi ja keräämään tietoja siitä, miten sivustoamme käytetään.
Healthcoachreserve.info käyttää evästeitä avukseen sivustomme toiminnassa, käyttökaavioiden keräämisessä ja käyttäjäkokemuksen parantamisessa. Kaikki evästeet ovat valinnaisia, ja voit hallita niiden käyttöä milloin tahansa.
Evästeiden tyypit
Istunto-evästeet (Session Cookies)
Istunto-evästeet ovat väliaikaisia evästeitä, jotka poistetaan automaattisesti selaimen sulkemisen yhteydessä. Käytämme niitä turvallisen istunnon ylläpitämiseen ja käyttäjäistunnon tunnistamiseen.
Kesto: Istunnon aikana
Pysyvät evästeet (Persistent Cookies)
Pysyvät evästeet jäävät laitteellesi määritetyn ajan. Käytämme niitä muistamaan käyttäjäasetukset, kielivalinnat ja muita käyttöpitoisuuksia myöhempiä käyntejä varten.
Kesto: Useita kuukausia tai vuosia
Toimintaevästeet
Toimintaevästeet mahdollistavat sivustomme perustoiminnon. Ilman näitä evästeitä monet sivustomme ominaisuudet eivät toimisi oikein.
Esimerkki: Navigointihistoria, sisällön ladattavuus, sivuston suorituskyky
Analytiikkaevästeet
Analytiikkaevästeet auttavat meitä ymmärtämään, miten kävijät käyttävät sivustoamme. Keräämme tietoja klikkien lukumäärästä, vierailun kestosta ja vierailujen lähteistä.
Tavoite: Sisällön ja käyttäjäkokemuksen parantaminen
Mieltymysevästeet
Mieltymysevästeet säilyttävät tietoja käyttäjän valinnoista, kuten kieliasetuksista, teeman valinnasta tai paikannuksesta.
Esimerkki: Kielivalinta, näkymämuodot, sisältöasetukset
Kuinka käytämme evästeitä
Sivuston toiminnon parantaminen
Varmistamme, että sivusto toimii sujuvasti ja että sisältö ladataan oikein.
Käyttökaavioiden ymmärtäminen
Analysoitamme, mitkä artikkelit ovat suosituimpia ja kuinka käyttäjät navigoivat sivustolla. Tämä auttaa meitä parantamaan sisältöä.
Käyttäjäpitoisuuksien säilyttäminen
Muistamme käyttäjäasetuksesi, kuten kielivalintasi ja näkymäpreferenssisi, seuraavia käyntejä varten.
Turvallisuus ja petossuoja
Käytämme evästeitä tunnistamaan epätavallisen aktiviteetin ja suojaamaan sivustoamme.
Sivustomme evästeet
| Evästeen nimi | Tyyppi | Tarkoitus | Kesto |
|---|---|---|---|
| PHPSESSID | Istunto-evästeet | Käyttäjäistunnon tunnistaminen | Istunnon aikana |
| hcr_language | Mieltymysevästeet | Käyttäjän kielivalinta | 1 vuosi |
| hcr_theme | Mieltymysevästeet | Teemavalinta (vaalea/tumma) | 1 vuosi |
| _ga | Analytiikkaevästeet | Google Analytics käyttäjätunnistus | 2 vuotta |
| _gid | Analytiikkaevästeet | Google Analytics istunnon tunnistus | 24 tuntia |
| hcr_consent | Toimintaevästeet | Käyttäjän evästeiden hallintavalinnat | 1 vuosi |
| hcr_visit_count | Analytiikkaevästeet | Käyntien lukumäärän seuranta | 6 kuukautta |
| hcr_content_prefs | Mieltymysevästeet | Sisällön näyttämisen asetukset | 1 vuosi |
Evästeiden hallinta
Evästeiden hallinta selaimessa
Voit hallita evästeitä selaimesi asetuksista. Voit poistaa olemassa olevia evästeitä ja halutessasi estää uusien evästeiden tallentamisen. Alla on ohjeita suosituimpiin selaimiin:
Google Chrome
Asetukset → Yksityisyys ja turvallisuus → Evästeet ja muut sivuston tiedot
Mozilla Firefox
Asetukset → Yksityisyys ja turvallisuus → Evästeet ja sivuston tiedot
Safari (macOS)
Asetukset → Yksityisyys → Evästeet ja sivuston tiedot
Microsoft Edge
Asetukset → Yksityisyys, haku ja palvelut → Hallitse evästeitä
Evästeiden hallinta sivustolla
Sivustomme yläosassa on evästeiden hallintapaneeli, jossa voit valita, mitkä evästeet sallitaan. Muista, että joiden evästeiden poistaminen voi vaikuttaa sivustomme toimintoon.
- Pakolliset evästeet: Näitä ei voi poistaa, koska ne ovat sivuston toiminnon kannalta välttämättömiä.
- Analytiikka: Voit poistaa analytiikkaevästeet, mikä ei vaikuta sivuston toimintoon.
- Mieltymysevästeet: Voit poistaa nämä, mutta asetuksesi eivät säily seuraavalla käynnillä.
Älä seuraa (Do Not Track)
Jos selaimesi tukee "älä seuraa" -asetusta ja olet aktivoinut sen, pyrimme kunnioittamaan pyyntöäsi. Tämä voi kuitenkin rajoittaa joidenkin sivustomme ominaisuuksien toimivuutta.
Voit aktivoida "älä seuraa" -asetuksen selaimesi asetuksista. Ota yhteyttä selaimesi tukitoimeen, jos sinulla on kysymyksiä tämän ominaisuuden käyttämisestä.
Kolmansien osapuolien palvelut
Sivustomme käyttää seuraavien kolmansien osapuolien palveluiden evästeitä:
Google Analytics
Käytämme Google Analyticssia ymmärtääksemme sivustomme liikenteen ja käyttäjäkokemuksen. Google Analytics keräää tietoja kirjoittamiensa evästeiden kautta.
Content Delivery Network (CDN)
Käytämme CDN-palvelua sivuston sisällön toimittamiseen nopeammin. Nämä palvelut saattavat myös käyttää evästeitä.
Nämä evästeet ovat sivuston suorituskyvyn parantamisen kannalta välttämättömiä.
Huomio: Emme jaa henkilökohtaisia tietojasi kolmansien osapuolten kanssa ilman suostumustasi. Kolmansien osapuolten palvelut noudattavat omia tietosuojakäytäntöjään.
Tietosuoja
Evästeiden kautta kerätyt tiedot käsitellään euron yleisen tietosuoja-asetuksen (GDPR) ja muiden sovellettavien tietosuojalakien mukaisesti. Keräämme vain tietoja, joita tarvitsemme sivuston parantamiseen ja palvelun toimittamiseen.
Oikeutesi
- → Sinulla on oikeus tietää, mitä tietoja olemme keränneet sinusta
- → Sinulla on oikeus pyytää tietojesi poistamista
- → Sinulla on oikeus korjata virheelliset tiedot
- → Sinulla on oikeus kieltäytyä markkinointiviestinnästä
Asiakkaiden Kokemukset
Katso, mitä terveysvalmennuksemme asiakkaat sanovat
Maria K.
Helsinki
"Terveysvalmentajani auttoi minua ymmärtämään, että pienet päivittäiset valinnat johtavat suuriin muutoksiin. Nyt tunnen oloni energisemmäksi ja terveemmäksi kuin koskaan aikaisemmin."
Jari L.
Turku
"En osannut odottaa, että terveysvalmennuksella olisi näin suurta vaikutusta stressitasoniini. Olen oppitut käsittelemään paineita paremmin ja elämän laatu on parantunut merkittävästi."
Anna S.
Tampere
"Olin skeptinen alussa, mutta terveysvalmentaja oli loistava motivaattori. Hän kuunteli minua todella ja räätälöi ohjelman minulle sopivaksi. Suosittelen lämpimästi!"
Petri M.
Oulu
"Terveysvalmennuksessa sain käytännön vinkkejä ja tukea tavoitteilleni. Valmentaja oli ammattitaitoinen ja kannustava. Tulokset ovat näkyneet jo muutamassa viikossa."